Angebot
„Die Lösung hat nicht unbedingt etwas mit dem Problem zu tun.“
Steve de Shazer
Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu heilen und neue Wege zu beschreiten. Manchmal aber gelingt es nicht ohne externe Unterstützung. Es gibt Situationen, in denen man die Hilfe einer außenstehenden Person benötigt und das kann ich als Ihre Psychotherapeutin sein.
Da wir alle danach streben, Sicherheit und Stabilität wieder zu erlangen, werden wir gemeinsam nach Lösungswegen suchen und verloren geglaubten Ressourcen nachspüren.
Die Psychotherapie, wie ich sie verstehe, dient als Motor, um neue Lösungswege gemeinsam zu erarbeiten und in den Alltag zu integrieren. Das Leben wird außerhalb der Therapie gelebt und daher liegt das Augenmerk darauf, Strategien zu entwickeln, um wieder der Mensch zu werden, der man sein möchte.
Systemische Psychotherapie
Nicht jeder Mensch hat dieselben „Startbedingungen” und selbst unter scheinbar gleichen Voraussetzungen entwickeln sich Menschen unterschiedlich, weil wir alle verschieden sind.
SystemikerInnen bemühen sich, Menschen in ihrer Vielfalt wahrzunehmen und den unterschiedlichen Welt- und Lebensentwürfen offen zu begegnen.
Es geht bei der systemischen Psychotherapie nicht um ein „Reparieren“ im Sinne eines zu erreichenden Ideals,
sondern um Sinnstiftung durch Kommunikation und Tun.
Meine Rolle als Therapeutin ist nicht die einer Expertin, die ihrem Gegenüber Lösungen präsentiert. Ich betrachte jede*n als Expert*in des eigenen Lebens und unterstütze mein Gegenüber dabei, auch scheinbar unlösbare Krisensituationen zu bewältigen. SystemikerInnen bemühen sich den Menschen in seiner Vielfalt wahrzunehmen.
Aber es gibt auch immer eine Chance für Entwicklung und schier unlösbare Krisen gemeinsam zu bewältigen.
Eckpunkte systemischer Psychotherapie
- Probleme werden nicht als Eigenschaften einzelner Personen angesehen
- Probleme sind Veränderungen aktueller Kommunikations- und
Beziehungsbedingungen in einem System, z. B. Familie. - Symptome, wie z. B. Depressionen, Ängste etc. sind nützlich, um auf diese Entwicklung aufmerksam zu machen
- Ziel bei der systemischen Psychotherapie ist die Handlungsfähigkeit der Person und deren System zu erweitern
- dazu werden Ressourcen erarbeitet
- bisherige Muster und Annahmen aufgedeckt und in Frage gestellt
- neue Sichtweise ermöglicht
- bei der Psychotherapie seh ich mich als die Therapeutin nicht als Expertin an, die Lösungen präsentiert, sondern sieht den/Klient*in als sein/seine eigene Expert*in des Leben an.
Meine therapeutische Haltung ist
- systemisch – Systemiker*innen betrachten Muster, Wechselwirkungen und Kreisläufe in der Kommunikation mit anderen, denn Probleme werden nicht als Eigenschaften einzelner Personen angesehen.
- fokussiert – im Mittelpunkt der Psychotherapie steht Ihre persönliche Fragestellung, die Sie mitbringen und das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.
- transparent – für mich als Ihre Psychotherapeutin ist es wichtig, dass ich Sie durch meine Interventionen bei Ihrem Fortschritt unterstütze. Hierbei ist eine transparente Haltung der Psychotherapeutin unumgänglich, um den Prozess voran zu bringen.
- ressourcenorientiert – mir ist wichtig, Ihre vorhandenen Ressourcen aufzudecken und zu stärken, denn sie sind meistens schon vorhanden.
- allparteilich – systemische Psychotherapie findet im Einzel- und Mehrpersonen-Setting statt; in diesem Zusammenhang ist eine neutrale Haltung als Therapeutin unabdingbar eine für alle gewinnbringende Entwicklung.
- vertraulich – ohne einer guten und vertrauensvollen Gesprächsbasis zwischen Klient*innen und Psychotherapeutin ist eine Psychotherapie nicht zielführend. Neben der gesetzlichen Verpflichtung der Einhaltung der Verschwiegenheitspflicht sind für mich jegliche Inhalte der Beratungen und Psychotherapie streng vertraulich.
Meine Schwerpunkte
- Angst - Panikattacken
- Beziehung - Partnerschaft - Ehe
- Depression / Burnout
- Erziehungs- und Elternberatung
- Genderthemen - Rollenbilder, Feminismus, Mental Load, Care Arbeit
- Glücklose Schwangerschaft (Fehlgeburt/Totgeburt)
- Kinder und Jugendliche
- Kinderwunsch / Schwangerschaft
- Schlafstörungen
- Sinn / Sinnfindung
- Stress / Entspannung
- Sucht
- Trennung / Scheidung
- Zwang
Was bedeutet Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision?
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bedeutet, dass ich nach einer mehrjährigen, intensiven Ausbildungszeit und einer kommissionellen Prüfung alle Voraussetzungen erlangt habe, um selbstständig in eigener Praxis tätig sein zu dürfen. Mit diesem Titel bin ich dazu befähigt, meine therapeutische Arbeit aufnehmen zu dürfen, aber auch verpflichtet, regelmäßige Supervisionen bei Lehrtherapeut*innen des Ausbildungsträgers (Lehranstalt systemische Familientherapie) zu absolvieren. All jene Punkte sind im Psychotherapeut*innengesetz des Bundesministeriums vorgeschrieben und unterliegen einer strengen Kontrolle.
