Ablauf
Erstgespräch
Bevor die Psychotherapie begonnen wird, ist es sinnvoll sich gegenseitig kennenzulernen.
Die Beziehung zwischen Klient*in und Psychotherapeut*in ist für den Behandlungsverlauf essentiell, da es sich hier um ein vertrauensvolles Setting handeln soll. Mir ist es wichtig, dass Sie sich bei mir wohlfühlen und Sie Vertrauen zu mir aufbauen können. Aus diesem Grund stehen Offenheit, Klarheit und Wertschätzung für mich an 1. Stelle.
Das Kennenlerngespräch beinhaltet folgende Punkte:
Punkte der/des Klient*in:
– ihr persönlicher Anlass, weswegen Sie eine Psychotherapie beginnen wollen (z. B. Depressionen, Trennung, Schicksalsschläge, …)
– ihre Erwartungen an mich und die Therapie
– ihre Motivation
– all jene Fragen, die für Sie relevant sind.
Punkte der Therapeutin:
– Klärung der Rahmenbedingungen einer Psychotherapie
– Erklärung der psychotherapeutischen Methode
– Häufigkeit und Dauer der Psychotherapie
– Honorar
– Absageregelung
Das Erstgesprächs dauert im Einzelsetting, wie auch im Mehrpersonensetting 50 min und ist kostenpflichtig. Näheres dazu finden Sie unter Kosten.
Am Ende eines Erstgesprächs können Sie sich die Zeit nehmen und entscheiden, ob Sie sich den Prozess einer Psychotherapie mit mir vorstellen können oder gleich einen Folgetermin vereinbaren.
Verschwiegenheit
Absolute Verschwiegenheit ist oberstes Gebot. Als Psychotherapeutin bin ich gesetzlich dazu verpflichtet, mir Anvertrautes unter Verschluss zu halten. Daher wird auch meine digitale Dokumentation mit einem Verschlüsselungscode versehen.
Psychotherapiegesetz § 15 (1): Der Psychotherapeut sowie seine Hilfspersonen sind zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.
Näheres dazu finden Sie auch unter: https://www.psychotherapie.at
Bei Fragen zur Verschwiegenheit kontaktieren Sie mich gerne!
Settings
Einzel
Ich fühle mich seit längerer Zeit müde und kraftlos.
Ich habe häufig Schuldgefühle, Hassgefühle oder Schamgefühle.
Ich musste miterleben, wie mir jemand etwas angetan hat, was ich nicht wollte. Ich habe oft Albträume.
Paar
Ich überlege, mich von meinem Partner / meiner Partnerin zu trennen.
Ich fühle mich oft missverstanden, mein Partner / meine Partnerin kränkt mich und wir streiten so oft.
Ich glaube, mein Partner / meine Partnerin ist nicht ehrlich zu mir.
Familie
Unser Kind ist häufig unzufrieden und weint sehr viel, ich kann nicht mehr.
Mein Sohn (5 Jahre) masturbiert in der Öffentlichkeit, ist das normal?
Zwischen mir und meiner Tochter (13 Jahre) kommt es in der letzten Zeit immer wieder zu heftigen Auseinandersetzungen.
Kinder und Jugendliche
Ich fühle mich immer als Außenseiter*in und habe keine Freund*innen.
Manchmal muss ich meinen Kopf gegen die Wand schlagen, sodass er blutet.
Ich habe so Angst, dass ich wieder ins Bett mache.
Setting
Einzel-, Paar- und Familientherapiesitzungen – alles ist möglich.
Das Setting in der systemischen Familientherapie ist abhängig von der Problemstellung. Häufig sind es Einzeltherapiesitzungen, aber auch Paar- und Familientherapiesitzungen sind möglich.
Neutralität, Transparenz & Offenheit sind dafür meine Hauptkriterien, wodurch ein Einbeziehen einer weiteren Person oder mehreren Personen geläufig ist.
„Wie buchstabiert man ‚Liebe‘ Puuh?“ – „Man buchstabiert sie nicht, Ferkel. Man fühlt sie.“
Winnie Puuh
Therapiedauer
Die Dauer einer Psychotherapie lässt sich nach dem ersten gemeinsamen Kennenlernen und der Besprechung der Ziele abschätzen. Bei manchen Menschen sind wenige Gesprächssitzungen ausreichend, andere wünschen sich eine längere Begleitung. Ich richte mich da gerne nach dem Veränderungswunsch und dem Rahmen Ihrer Möglichkeiten.
Die systemische Familientherapie ist eine psychotherapeutische Richtung, die je nach Problemstellung in einwöchigen oder zweiwöchigen Abständen stattfindet.
In schwierigen Phasen des Lebens kann die Frequenz der Einheiten auch erhöht werden, denn das Leben verläuft oft anders, als man es erwartet. In manchen Situationen kann man nur sehr schwer etwas vorhersehen und plötzlich werden neue Möglichkeiten offengelegt.
Sie und Ihre Bedürfnisse stehen bei mir im Mittelpunkt.
Absageregelung
Es gibt immer wieder unvorhersehbare Ereignisse, das trifft natürlich auch auf die Therapiesitzungen zu.
Bitte kontaktieren Sie mich prompt via Telefon, SMS, E-Mail oder Kontaktformular, wenn Sie nicht wissen, ob Sie den vereinbarten Termin einhalten können.
Bis zu 24h vor dem vereinbarten Termin können Sie kostenfrei absagen. Sollten Sie nicht absagen oder erst knapp davor Bescheid geben, ist das Honorar für die entfallene Einheit zu bezahlen.
Bei Zuspätkommen entfallen die verpassten Minuten, diese können leider nicht im Anschluss an die Einheit nachgeholt werden, da ich da meist die nächsten Klient*innen empfange.
Ich danke für Ihr Verständnis!